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2010-03-03(Wed)

サラダほうれん草とベーコンのサラダ

生で食べられるサラダほうれん草を使ったヘルシーサラダ



シャキシャキ&カリカリ2つの食感で美味しい



青じそドレッシングでどうぞ




Cpicon サラダほうれん草とベーコンのサラダ by なないく


サラダほうれん草とベーコンのサラダ


材料

サラダほうれん草 1袋
ベーコン 2枚
青じそドレッシング 適量



作り方


① 生で食べられる サラダほうれん草を使います。サラダほうれん草はよく洗ってから軸を落とし3センチ幅に切る。キッチンペーパーなどで軽く水気を取っておく。


② ベーコンは1センチ幅に切る。フライパンを熱し温まったらベーコンを入れ強火で炒める。ベーコンが跳ねだしたら中火にする。コンガリと焼き色が付き表面に泡が立つように油が浮いてきたら火を止める。


③ ボウルにサラダほうれん草を入れる。ベーコンも油ごと上から入れる。全体にまんべんなく混ぜたら出来上がり。



 作ってから食べるまでに時間が長くあいてしまうとベーコンの油が白く固まってしまいます。熱々のベーコンをサラダほうれん草と混ぜる為時間が長く経ってしまうとシナっとなってしまいます。 出来れば食べる直前にベーコンを炒めて作ってくださいね。











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コメント

すきすき

ほうれん草とベーコンのサラダ大好き♥
ベーコンがない時うちではソーセージでしたりします^^

sonopさん!

わぁ~☆ こちらにもコメント残してくれてありがとうヾ(〃^∇^)ノ

この組み合わせって美味しいよね~♪ 黄金コンビ^^

ソーセージも美味しそう! 私も今度試してみる~♡
プロフィール

なないく

Author:なないく
京都生まれ&育ち 京都在住。

2011.2月生まれ ジャンボセキセイインコのアンジュ(永眠)
2012.6月生まれ カニンヘンダックスフンドのクララ
2014.6月に迎えた熱帯魚のミッキーマウス・プラティ&その後迎えたパンダプラティ&ハニーゴールデンドワーフグラミー
と毎日楽しく暮らしています♡
たまに実家のチワワのナナちゃんも登場します♪(2016.12.21永眠)

簡単ヘルシーで美味しいものが大好き♬
お肉よりもお野菜のほうが好きな野菜食いです。
楽しく作って食べながらおウチごはんを日々楽しんでいます♡

お料理サイトCOOKPADにもキッチンを開設しています。
良かったらこちらにも遊びにきてね♡
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アンジュ2015.12.14  4歳9カ月27日で天使になりました ミッキーマウス・プラティ&パンダプラティ&ハニーゴールデンドワーフグラミー♂♀
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