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2011-10-11(Tue)

白菜とベーコンのミルフィーユ蒸し

レンジだけで作れて簡単!ヘルシーなのも嬉しい


白菜の水分で蒸されてベーコンの旨みがジュワ~ダイエットにも最適!



Cpicon 白菜とベーコンのミルフィーユ蒸し by なないく


DSC00424 2



材料

白菜   1/4個
ベーコン 3枚
ポン酢  適量
すだち  適量


作りかた


① 白菜は洗って3~4センチ長さに切る。ベーコンも同じ大きさに切る。


② 耐熱ボウルに白菜→ベーコン→白菜と順番にのせて層にしていく。最後は白菜で終わるようにする。


③ 軽くフタをして600Wのレンジで15分加熱する。お皿に盛り付け ポン酢にすだちを絞ったタレにつけてどうぞ


 フタをして加熱するので中は高温になっています。
フタを開けるとき 蒸気がとっても熱いので火傷しないように気をつけてフタを取ってくださいね。









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プロフィール

なないく

Author:なないく
京都生まれ&育ち 京都在住。

2011.2月生まれ ジャンボセキセイインコのアンジュ(永眠)
2012.6月生まれ カニンヘンダックスフンドのクララ
2014.6月に迎えた熱帯魚のミッキーマウス・プラティ&その後迎えたパンダプラティ&ハニーゴールデンドワーフグラミー
と毎日楽しく暮らしています♡
たまに実家のチワワのナナちゃんも登場します♪(2016.12.21永眠)

簡単ヘルシーで美味しいものが大好き♬
お肉よりもお野菜のほうが好きな野菜食いです。
楽しく作って食べながらおウチごはんを日々楽しんでいます♡

お料理サイトCOOKPADにもキッチンを開設しています。
良かったらこちらにも遊びにきてね♡
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アンジュ2015.12.14  4歳9カ月27日で天使になりました ミッキーマウス・プラティ&パンダプラティ&ハニーゴールデンドワーフグラミー♂♀
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